Essen und Bewegung – Leistung beginnt am Teller!
Tageslehrgang in Wien, kostenlose Teilnahme.
Wachstum, Pubertät, höherer Energiebedarf, Leistungsdruck – Kinder und Jugendliche brauchen jetzt die richtigen Nährstoffe. Doch Essen muss gelernt sein und die junge Generation will es wissen! In unserem neuen Lehrgang erfährst du wie Ernährung, Körper und Sport zusammenhängen und bekommst dazu methodisch-didaktisch aufbereitetes Lehrmaterial für deine Schülerinnen und Schüler.
Kinder und Jugendliche erfahren hier spielerisch, wie Essen und Sport ineinandergreifen, denn wird der Körper nicht richtig versorgt, zeigt er das deutlich - beispielsweise durch Müdigkeit, Leistungseinbußen, Verletzungen bis hin zu Entwicklungsverzögerungen. Woran liegt das? Die Antwort findet sich oft nicht auf dem Trainingsplatz, sondern am Esstisch. Unsere Körper brauchen für Leistung, Regeneration und Gesundheit die richtigen Brenn- und Baustoffe: Kohlenhydrate, Fette, Proteine. Dazu Vitamine und Mineralstoffe, die im Hintergrund wichtige Prozesse steuern.
Wer früh versteht, wie Ernährung und Körper zusammenhängen, trifft später bewusstere Entscheidungen. Mit diesem Material unterstützt du deine Schülerinnen und Schüler dabei diese Kompetenz fürs Leben zu erlernen.
Entdecke in unserem Lehrgang neue Perspektiven, erweitere dein Wissen und lass dich von unseren Unterrichtsmaterialien inspirieren.
Kursdetails
- Datum und Zeit
- 21.11.2026 ab 10:00 Uhr
- Veranstaltungsort
- Land schafft Leben, Wien
- Zielgruppe
- Pädagoginnen und Pädagogen aller Schulstufen
- Maximale Teilnahmerzahl
- 15
- Abschluss
- Nach dem Lehrgang wird von Land schafft Leben eine Teilnahmebestätigung ausgestellt
- Vortragende
- Maria Fanninger, Cornelia Bonfert Land schafft Leben
- Teilnahmekosten
- Die Teilnahme am Lehrgang ist kostenlos
- Veranstalter
- Akademie für bewussten Lebensmittelkonsum, Land schafft Leben